Váčky pod očima: Proč vznikají a jak se jich zbavit?

Pytle pod očima jsou běžným kosmetickým problémem, který se projevuje jako oteklé nebo nafouklé oblasti pod spodními víčky. Tento jev je často způsoben hromaděním tekutin a tukové tkáně, což vede k otoku a tvorbě tzv. pytlů.

Váčky pod očima zpravidla vznikají kvůli oslabení tkáňových struktur a svalů, které podporují oční víčka. Kůže začíná povadat, a tuk, který běžně obklopuje oko, se může přesunout do oblasti pod očima. Navíc se zde může hromadit tekutina, což způsobí, že oblast vypadá nafoukle. Tento efekt mohou zapříčinit nebo zhoršit různé faktory, včetně:

• Stárnutí
• Nedostatek spánku
• Zadržování tekutin
• Alergie
• Kouření
• Nedostatečná ochrana očního okolí před sluncem
• Nesprávná péče o oční okolí
• Genetika — váčky pod očima mohou být dědičné
• Zdravotní stavy, jako je dermatitida, dermatomyozitida či onemocnění štítné žlázy

Otoky horních víček mohou mít celou řadu příčin, které se mohou projevit jak krátkodobě, tak dlouhodobě. Tento nepříjemný stav ovlivňuje nejen vzhled, ale i pohodlí a může se pojit s dalšími příznaky. Pokud oteklá víčka svědí, jsou zarudlá nebo je doprovází bolest, je vhodné se obrátit na vašeho lékaře, který vás vyšetří. Mezi běžné příčiny otoků očí a horních víček patří zejména:

• Nedostatek spánku: Nedostatek kvalitního spánku může vést k zadržování tekutin v očních víčkách, což způsobuje oteklé oči ráno po probuzení.
• Stárnutí: S přibývajícím věkem se tkáně kolem očí oslabují a ztrácejí pružnost. To může vést k hromadění tekutin a vzniku otoků nejen pod očima, ale také v oblasti očních víček.
• Zadržování tekutin: Zadržování tekutin v těle, způsobené například konzumací slaných potravin, hormonálními změnami (např. během menstruačního cyklu, těhotenství či menopauzy) některými zdravotními stavy nebo léky, může vést k otokům očí nebo horních víček.
• Dermatologické stavy: Kožní onemocnění, jako je ekzém nebo dermatitida, mohou způsobit zánět a otoky horních víček. Tyto stavy jsou často doprovázeny svěděním a podrážděním kůže.
• Alergie: Alergické reakce na pyl, prach, srst zvířat nebo určité kosmetické produkty mohou vést k otokům horních víček. Alergie často způsobují svědění, zarudnutí a zvýšené slzení očí.

Váčky pod očima a otoky očí jsou obvykle neškodné a nevyžadují lékařskou péči. Přesto byste měli navštívit svého lékaře, pokud tento stav způsobuje podráždění, svědění, bolesti hlavy, problémy se zrakem nebo je doprovázen kožní vyrážkou. Lékař vás může nejen vyšetřit, ale také odkázat na specialistu, jako je oftalmolog nebo okuloplastický chirurg (specialista na plastickou chirurgii očí).

Ke vzniku váčků pod očima může přispívat i nesprávná péče o oční okolí. Tenká a citlivá kůže v této oblasti je náchylná k dehydrataci, takže pokud není pravidelně hydratována přípravky pečujícími o oční okolí, mohou se dříve objevit nevzhledné pytle pod očima.

Jedním z dalších klíčových kroků v péči o oční okolí je důkladné odstraňování make-upu před spaním. Zbytky make-upu mohou ucpávat póry a způsobovat podráždění, což vede k otokům pod očima. Používání příliš agresivních kosmetických přípravků však může pokožku dráždit a otoky zhoršovat, proto je důležité používat jemné čisticí přípravky šetrné k pokožce kolem očí. Pozor si také dejte na přílišný tlak při odličování a časté mnutí očí.

V neposlední řadě nesmíme zapomínat na důležitost ochrany před sluncem – UV záření může poškodit kolagenová vlákna, která jsou zodpovědná za pevnost pokožky, a urychlit tak její stárnutí, což vede ke vzniku vaků pod očima a dalších známek stárnutí.

Pokud se probudíte s oteklými víčky nebo otoky pod očima, mohou vám pomoci tato rychlá řešení. Pracují na snížení otoku, dokud v průběhu dne přirozeně neustoupí.

• Studené obklady: Chlazení oblasti snižuje zánět a otok snížením průtoku krve. Přes zavřené oči můžete na několik minut položit cokoliv studeného, jako je mražený sáček zeleniny, chlazené plátky okurky, studené lžíce nebo speciální gelové či textilní masky.
• Kofein: Kofein je tzv. vazokonstriktor, což znamená, že stahuje krevní cévy. Skvělým pomocníkem jsou tedy především oční krémy s kofeinem ke snížení otoků pod očima. Můžete také zkusit přiložit vychlazené čajové sáčky od černého nebo zeleného čaje na zavřené oči.
• Masáž: Jemná masáž oblasti pod očima může pomoci zlepšit cirkulaci krve v této oblasti, rozproudit lymfu a snížit otoky. Konečky prstů jemně masírujte oblast krouživými pohyby. Můžete také použít masážní kámen gua sha nebo masážní váleček, a ještě před masáží je vychladit je v ledničce.

Náš tip: Vyzkoušejte textilní oční masku od L’Oréal Paris s chladivým efektem obsahující sérum s čistou kyselinou hyaluronovou a kofeinem. Vychutnejte si okamžitý kryo efekt -5°C a probuďte unavené a oteklé oči.

Základem prevence otoků očí je dostatečný a kvalitní spánek, ideálně 7 až 8 hodin. Během spánku se tělo regeneruje a obnovuje, což zahrnuje i opravu kožních buněk. Nedostatek spánku tak může přispívat k projevům stárnutí pleti, včetně otoků a tmavých kruhů pod očima.

Pravidelná hydratace je klíčem k udržení zdravé a pružné pokožky, a tím pádem i k prevenci otoků. Voda v pokožce podporuje správnou funkci buněk, stimuluje produkci kolagenu a zajišťuje pleti pružnost a pevnost. Používejte proto každé ráno i večer oční krémy a séra s obsahem kyseliny hyaluronové, glycerinu a dalších hydratačních složek, které pomáhají udržovat vlhkost v pokožce

Náš tip: Vyzkoušejte oční sérum od L’Oréal Paris s kyselinou hyaluronovou, kofeinem, niacinamidem a vitamínem C, které hydratuje, vyplňuje, rozjasňuje a redukuje váčky i tmavé kruhy pod očima.

V neposlední řadě se zkuste zaměřit na svůj jídelníček a ohlídejte si dostatečný příjem potravin bohatých na vitamíny A, C a E, které napomáhají zpomalit proces stárnutí pleti. Zejména vitamín C chrání pokožku před volnými radikály a hraje důležitou roli v produkci kolagenu. Nezapomeňte dodržovat pitný režim, a naopak omezte příjem potravin s vysokým obsahem soli a cukru, které přispívají k zadržování vody v těle.

Tip na závěr: Přečtěte si také, jak omladit svoji pleť správnou kosmetickou rutinou i líčením!