Péče o pleť u mužů se v posledních letech značně proměnila a zahrnuje mnohem více než jen opláchnutí obličeje vodou a mýdlem. Moderní péče o pleť u mužů stejně jako u žen zahrnuje pravidelné čištění, hydrataci a ochranu před vnějšími vlivy, které mohou pleť poškozovat. Dobře udržovaná pleť je odolnější vůči vnějším vlivům a lépe regeneruje, což přispívá k celkovému pocitu pohody.
Péče o pleť je klíčová pro udržení zdravého a svěžího vzhledu. Pravidelná kosmetická rutina pomáhá předcházet běžným problémům, jako jsou akné, vrásky, suchost či mastnota. Základem je pochopení potřeb pleti a přizpůsobení rutiny těmto potřebám.
Správná péče o pleť zahrnuje několik jednoduchých kroků, které mohou výrazně zlepšit její stav. Pravidelné čištění odstraňuje nečistoty a přebytečný maz, čímž předchází ucpávání pórů a vzniku akné. Hydratace zase udržuje pleť pružnou a zdravou, což je důležité pro prevenci vrásek a suchosti.
Ochrana pleti před sluncem a dalšími vnějšími vlivy je také zásadní pro udržení zdravé a mladistvé pleti. UV záření může způsobit předčasné stárnutí pleti a zvýšit riziko rakoviny kůže. Používání ochranného krému s SPF je proto nezbytné, ať už trávíte čas venku nebo uvnitř.
Správná péče o pleť vyžaduje především pravidelnost a několik jednoduchých kroků, které by měly být součástí každodenní kosmetické rutiny. Níže najdete základní doporučení, jak pečovat o svoji pleť ráno i večer:
Čištění pleti je základním krokem každé péče o pleť. Během dne se na pleti hromadí nečistoty z prostředí, prach, pot a kožní maz, které je před spaním nutné odstranit, a udržet tak pleť čistou a zdravou.
Bez důkladného čištění mohou nečistoty, přebytečný maz a zbytky produktů ucpat póry, což vede k akné a dalším kožním problémům. Pro muže je čištění pleti obzvláště důležité, protože mužská pleť má tendenci produkovat více mazu. Čistá pleť také lépe absorbuje hydratační a vyživující produkty, což zvyšuje jejich účinnost.
Naneste čisticí gel nebo pěnu na vlhkou pleť a jemně masírujte krouživými pohyby po celém obličeji. Vyhněte se tření, které může pleť podráždit. Důkladně opláchněte vlažnou (nikoli horkou) vodou a osušte obličej čistým ručníkem.
Pokud používáte také tonikum, jednoduše produkt nakapejte na vatový tampón a jemně jím přetřete celý obličej, vyhněte se pouze oblasti očí. Tonikum vaši pleť zklidňuje a připravuje na lepší absorpci dalších produktů, proto jej už neoplachujte.
Mastná pleť je běžným problémem, se kterým se potýká mnoho mužů. Je charakterizována nadměrnou produkcí mazu, což může vést k lesklé pleti, rozšířeným pórům a sklonu k akné. Péče o mastnou pleť vyžaduje důsledný přístup a použití vhodných produktů, které pomáhají regulovat tvorbu mazu a udržovat pleť matnou a čistou.
Čištění pleti je zásadní pro odstranění přebytečného mazu a nečistot. Používejte čisticí gel proti nedokonalostem s kyselinou salicylovou, který pomáhá čistit póry a regulovat tvorbu mazu, aniž by pleť vysušoval. Vyhněte se však nešetrným produktům a mýdlům, které pleť příliš vysušují, což stimuluje mazové žlázy, aby suchost kompenzovaly zvýšenou produkcí kožního mazu.
Kromě toho mohou také poškodit přirozenou bariéru pleti a způsobit, že pokožka bude podrážděná. Čistěte pleť dvakrát denně, ráno a večer. Po čištění pleti použijte tonikum, které pomáhá zmenšovat póry a vyrovnává pH pleti.
Do své kosmetické rutiny můžete zařadit také účinné složky, mezi něž patří zejména kyselina salicylová, která jemně exfoliuje a hloubkově čistí póry, a niacinamid, který pomáhá zlepšit strukturu pleti a snížit její lesk.
Další účinnou složkou je zinek, který má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci zklidnit podráždění. Výtažky z čajovníku nebo vilínu jsou také oblíbené pro své antibakteriální a stahující účinky.
I mastná pleť potřebuje hydrataci. Dehydratovaná pleť má totiž tendenci produkovat větší množství kožního mazu. Používejte lehké, nemastné hydratační krémy nebo gely, které se rychle vstřebávají a nezanechávají pleť lesklou. Hledejte produkty označené jako nekomedogenní.
Vyzkoušejte například denní krém proti nedokonalostem Men Expert Pure Carbon speciálně vytvořený pro mužskou pleť, který je obohacený o přírodní vulkanické minerály a kyselinu salicylovou. Nejen že pleť hydratuje, ale navíc absorbuje přebytečný maz.
Vrásky na čele jsou jedním z nejběžnějších příznaků stárnutí, které se mohou objevit už ve středním věku. Ačkoli jsou vrásky přirozenou součástí stárnutí, existuje několik způsobů, jak je minimalizovat a udržet pleť hladkou a mladistvou. Zde je několik užitečných tipů pro boj proti vráskám nejen na čele:
Náš tip: Vyzkoušejte revitalizační 24h hydratační krém Power Age z řady Men Expert speciálně navržený pro muže se suchou pokožkou a známkami stárnutí.
Ochrana proti slunci: Používání opalovacího krému s vysokým SPF je klíčové pro prevenci vzniku vrásek. Nanášejte opalovací krém každé ráno a během dne aplikaci opakujte dle potřeby.
Náš tip: Objevte denní anti-UV fluid s antioxidačním vitaminem C, který pomáhá zabránit stárnutí pleti a udržuje ji hydratovanou.
Náš tip: Vyzkoušejte naše noční sérum s retinolem z řady Revitalift, které zjemňuje a vyhlazuje i hluboké vrásky!
