Tmavé kruhy pod očima jsou jednou z nejčastějších kosmetických obtíží. Skoro každý se s nimi v určitém životním období setká bez ohledu na věk nebo pohlaví, ať už pro nedostatek spánku nebo z jiných důvodů. Přestože kruhy pod očima mohou pokazit nejedno ráno, obvykle nejsou příznakem zdravotního problému.
Mohou se jevit jako hnědé, fialové, modré nebo černé kruhy pod očima v závislosti na odstínu vaší pleti. Tmavé kruhy pod očima mohou způsobit, že budete vypadat unaveně nebo starší, než jste. Někdy mohou být doprovázeny otoky, zatímco jindy vás mohou trápit propadlé kruhy pod očima.
Důvodů, proč vznikají tmavé kruhy pod očima, může být mnoho. Pokožka očního okolí je velmi tenká, ale bohatá na drobné cévky, které mohou propouštět krevní barvivo, což je důvodem, proč za některých okolností může vypadat tmavší.
Jedním z hlavních důvodů, proč vznikají kruhy pod očima, je stárnutí. S přibývajícím věkem kůže kolem očí ztrácí kolagen a ztenčuje se, takže krevní cévy v této oblasti mohou být viditelnější a vytvořit namodralé zbarvení pod očima.
Tmavé kruhy pod očima často bývají genetické. Je tedy pravděpodobnější, že se u vás objeví, pokud je mají i další členové ve vaší rodině. Odstín pleti také může hrát roli. Lidé se středně tmavou či tmavou pletí mohou mít větší sklony k tmavým kruhům v důsledku zvýšené pigmentace pod očima. U lidí se světlejší pletí zase naopak mohou snáze prosvítat krevní cévy.
K viditelnosti kruhů pod očima u dětí i dospělých mohou dále přispět:
Výjimečně mohou být na vině některé zdravotní stavy, například problémy se štítnou žlázou, nebo potravinové intolerance, zejména na lepek či kravské mléko. Alergie také mohou dočasně zhoršit tmavé kruhy pod očima nebo kolem očí.
Jak se s věkem snižuje množství kolagenu a elastinu, pokožka kolem očí začíná postupně ochabovat, stejně jako svalové tkáně v této oblasti. To může způsobit, že tuk, který je obvykle distribuován kolem očí, se posunuje do dolních víček a vytváří pytle pod očima. Pokud se v nich navíc začne hromadit tekutina, mohou být ještě výraznější.
Sklon k tvorbě váčků pod očima může být stejně jako v případě kruhů pod očima dědičný. Pokud mají váčky pod očima vaši rodiče nebo prarodiče, je pravděpodobné, že se u vás také objeví. Nejen věk, ale i zadržování vody v těle může způsobit otoky, včetně oblasti kolem očí. To může být ovlivněno mnoha faktory, včetně:
Jednou z nejčastějších příčin červených kruhů pod očima u dětí i dospělých jsou alergie. Alergeny jako pyl, prach nebo srst domácích mazlíčků mohou způsobovat alergickou reakci, která vede k uvolnění histaminu. Histamin pak způsobuje rozšíření krevních cév, což může vést k zarudnutí a také oteklému vzhledu kolem očí. Kromě alergií mohou červené kruhy pod očima zapříčinit i další faktory, včetně:
Pokud červené kruhy pod očima přetrvávají nebo jsou doprovázeny dalšími příznaky, je vhodné navštívit lékaře, který může poskytnout přesnou diagnózu a případně doporučit adekvátní léčbu nebo změny životního stylu.
Základem zdravého životního stylu v prevenci tmavých kruhů pod očima je dostatek spánku, který vašemu tělu dopřává čas na regeneraci. Během spánku tělo opravuje poškozené buňky a obnovuje energii. Nedostatek spánku nejen že způsobuje, že pokožka vypadá mdle a bez života, ale také může vést k uvolnění stresového hormonu kortizolu, který může zvýšit objem krevních cév a zvýraznit tmavé kruhy.
Pitný režim je rovněž zásadní pro udržení pružnosti pokožky. Pravidelný přísun tekutin nejenže podporuje hydrataci pokožky, ale také pomáhá odvádět toxiny z těla, což může ovlivnit barvu pokožky pod očima.
V neposlední řadě je vhodné dbát na vyváženou stravu bohatou na důležité minerály a vitamíny. Klíčové je především zahrnutí železa a vitamínu C do vaší stravy. Nedostatek železa může způsobit anémii, což vede k bledosti pokožky, zatímco vitamín C je účinný antioxidant, který ji chrání před poškozením volnými radikály.
Efektivním způsobem, jak se zbavit kruhů nebo váčků pod očima, je přiložení studených obkladů na oblast pod očima. Chladivé obklady mohou pomoci stáhnout krevní cévy a redukovat otoky.
Použít můžete například chladnou lžíci, sáčky s mraženým hráškem, kostky ledu nebo vlhké, v lednici vychlazené čajové sáčky (například zeleného nebo černého čaje, které obsahují kofein a antioxidanty). Studené obklady aplikujte na oční okolí asi na 10-15 minut.
Náš tip: Vyzkoušejte textilní oční masku s chladivým efektem od L’Oréal Paris obsahující sérum s čistou kyselinou hyaluronovou a kofeinem a poznejte okamžitý kryo efekt -5°C v gelové textuře textilní masky pro oživení očního okolí.
Když je pokožka kolem očí dobře hydratovaná, může to pomoci zlepšit krevní oběh v této oblasti, a tím snížit viditelnost tmavých kruhů. Hydratace také podporuje zdravou produkci kolagenu a elastinu, čímž pomáhá udržovat kůži pružnější a pevnější, a tím předcházet tvorbě otoků kolem očí.
Vyberte si tedy péči pro oční okolí s obsahem hydratačních složek, jako je kyselina hyaluronová. Prospěšné jsou dále látky jako kofein, retinol a vitamin C, neboť pomáhají posilovat krevní oběh, redukovat pigmentaci a podporovat obnovu buněk. Kofein je zvláště účinný, pokud jde o stažení kapilár a zmírnění otoků.
Náš tip: Objevte naše první sérum zaměřené na oční okolí s obsahem kyseliny hyaluronové, kofeinem, vitamínem C a niacinamidem, které redukuje tmavé kruhy i váčky pod očima, vyplňuje vrásky kolem očí a pomáhá rozjasnit pokožku kolem očí.
Přímé sluneční záření může poškodit pokožku a vést k hyperpigmentaci. Nošení slunečních brýlí s UV ochranou a používání ochranných krémů chrání citlivou oblast kolem očí před slunečním zářením a pomáhá předcházet stárnutí pokožky a tvorbě tmavých kruhů.
Kromě již zmíněných doporučení můžete vyzkoušet ještě další tipy, jak zmírnit kruhy a váčky pod očima. Zde jsou některé z nich:
Pokud se vám nedaří zcela se zbavit tmavých kruhů pod očima, můžete je jednoduše zamaskovat korektorem a krycím make-upem. Vyberte korektor, který je o jeden odstín světlejší než váš make-up. Pro modro-fialové kruhy použijte korektor se žlutým nebo pomerančovým podtónem, který neutralizuje tmavé barvy.
Nejprve je důležité, aby byla pleť dobře hydratovaná. Použijte oční krém, který redukuje otoky a zvlhčuje oblast pod očima. Počkejte několik minut, než se krém plně vsákne. Poté aplikujte podkladovou bázi na oblast pod očima, která vyhladí pokožku a zlepší přilnavost a výdrž korektoru.
Následně naneste korektor přímo na tmavé kruhy pod očima. Použijte štětec, houbičku, nebo konečky prstů k jemnému vklepání produktu do pokožky. Důležité je korektor příliš neroztírat.
Po zakrytí kruhů pod očima nanesete váš oblíbený make-up na celý obličej tak, aby byl výsledný vzhled co nejvíce sjednocený. Můžete opět použít štětec, houbičku nebo konečky prstů, jak je vám to příjemné.
Pokud je potřeba, můžete přidat ještě trochu korektoru a na závěr celý obličej zapudrovat fixačním pudrem, aby korektor i make-up vydržely po celý den.
Pokud hledáte další řešení, jak nemít kruhy pod očima, můžete se svěřit do rukou kosmetických salonů. Zde mohou zhodnotit stav vaší pleti a doporučit vám vhodnou proceduru.
Mezi nejvyužívanější zákroky určené k redukci kruhů a váčků pod očima patří zejména mezoterapie, plazmaterapie a chemický peeling. Kromě těchto se dále využívají například výplně kyselinou hyaluronovou, laserové ošetření nebo také invazivní operace očních víček známá jako blefaroplastika.
Rozhodnete-li se podstoupit některou z kosmetických procedur, nezapomínejte, že správná péče o pleť je i nadále klíčová k udržení zdravé a mladistvé pleti, stejně jako zdravý životní styl.
